Dieta da Biomassa

O desejo de emagrecer e ficar com um corpo mais belo é a grande pretensão de muitas mulheres na atualidade ainda mais com a chegada do verão. Neste caso uma das possibilidades interessantes para a perda de peso é a chamada dieta da biomassa.

Esta prática alimentar específica utiliza uma preparação conhecida como Biomassa da Banana Verde a qual proporciona um maior tempo de saciedade fazendo com que a fome, por conseqüência, demore mais

a aparecer.

Para você que gostou desta novidade veja em seguida neste artigo como preparar e fazer de forma adequada a dieta da biomassa a qual pode eliminar por semana cerca de 1,5 quilos de peso em suas medidas.

Comofazer a dieta da biomassa

A ideia de fazer uma preparação de biomassa a partir da banana verde consiste no fato de que esta fruta além de ser muito popular no Brasil e fácil de ser encontrada proporciona ao organismo uma boa quantidade de amido resistente o qual funciona de maneira semelhante às fibras na melhoria do trânsito intestinal.

Além disso, este alimento conta com uma digestão mais lenta o qual evita que ocorram picos elevados de glicose durante o seu metabolismo impedindo, desta maneira, o acúmulo de gorduras para proporcionar o armazenamento da energia em excesso.

Para preparar a biomassa de banana verde é preciso colocar em média 4 bananas verdes lavadas em uma panela de pressão com água que cubra as mesmas. Deixando-as neste recipiente por até 15 minutos depois que a pressão começar a funcionar.

Depois deste tempo é preciso desligar o fogo e em seguida retirar as bananas, cortar a sua casca e bater todas elas no liquidificador até que seja formada uma massa na consistência de um creme.

Após isso, basta conservar a mesma que pode ser em vidros na geladeira – dura 7 dias – ou congelada sendo que neste caso pode ser consumida em até 3 meses.

Para conseguir obter por meio da biomassa de banana verde emagrecer cerca de 1,5 quilos por semana é preciso fazer uma dieta com cerca de 1.2000 calorias na qual o preparado de banana será usado em pelo menos duas refeições diárias como o café da manhã e o almoço.

Assim, com a dieta da biomassa é possível comer de tudo, mas sem excessos obtendo a perda de peso desejada e com muita saúde visto que com ela tanto o controle de saciedade será maior como também o funcionamento do intestino irá melhorar.