Os exercícios físicos aquáticos são modalidades de atividade para o
corpo que oferecem um estímulo do corpo como um todo sendo possível o seu uso
não apenas para aumentar a saúde das pessoas como também para conseguir perder
peso através de várias modalidades como o emagrecercom hidroginástica turbinada.
A hidroginástica é um tipo de esporte amplamente conhecido pela
população consistindo na realização de atividades com o corpo no interior de
uma piscina sendo que existem opções mais fortes e exigentes deste tipo de
prática que permitem uma redução do